Cegah Badan Ngedrop, Ini 5 Jamu Masuk Angin Buat Para Pekerja

M. Reza Sulaiman Suara.Com
Selasa, 10 September 2024 | 11:41 WIB
Cegah Badan Ngedrop, Ini 5 Jamu Masuk Angin Buat Para Pekerja
Ilustrasi 5 jamu masuk angin (Freepik)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Saat sakit atau masuk angin, sebagian masyarakat Indonesia biasanya memilih minum jamu sebagai obat herbal alami. Nah berikut ini 5 jamu masuk angin lengkap dengan resep dan kandungan manfaatnya.

Diketahui bahwa jamu merupakan minuman khas Tanah Air yang sejak dulu dipercaya mampu menjaga kesehatan. Jamu terbuat dari berbagai bahan herbal yang sarat akan khasiat, dari mulai kunyit, jahe, temulawak, kayu manis, meniran, hingga daun sirih.

Sudah sejak lama masyarakat Indonesia mengonsumsi jamu guna mencegah dan mengatasi berbagai penyakit, salah satunya masuk angin. Untuk selengkapnya, berikut ini 5 jamu masuk angin lengkap dengan resep dan kandungan manfaatnya.

1. Jahe

Salah satu bahan herbal yang bisa dimanfaatkan sebagai jamu untuk masuk angina yaitu jahe. Adapun jahe mengandung serat, zat besi, kalium, fosfor, asam folat, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, vitamin C, magnesium, dan zinc.

Untuk penggunaan jahe sebagai jamu ini sangat mudah dan praktis, cukup dengan menyeduh jahe dengan air, lalu mengosumsinya. Selain itu, jahe bisa dicampur dalam teh hangat atau bisa juga langsung dikunyah.

2. Lemon

Lemon juga salah satu bahan herbal yang bisa dimanfaatkan sebagai jamu alami untuk masuk angin. Adapun lemon mengandung vitamin C, asam, dan senyawa bikarbonat. Untuk mengosumsi lemon sebagai jamu cukup mencampur perasan lemon ke dalam air hangat.

3. Peppermint

Baca Juga: Jajan Jamu Keliling Bareng Ameena, Netizen Soroti Sandal Aurel Hermansyah

Peppermint kerap juga dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk mengobati masuk angin. Adapun peppermint mengandung tannin, phenolic acids, , flavonoid, kalsium, triterpenes, vitamin C dan provitamin A, mineral fosfor, besi, dan potasium.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI