Infografis
Suara.com - Banyak budaya yang masih menganggap menstruasi sebagai topik tabu, sehingga anak perempuan sering kali tidak mendapatkan informasi yang tepat dan bebas dari mitos. Ibu memiliki peran penting dalam mengubah stigma ini dengan memberikan penjelasan yang benar.
Menstruasi adalah bagian alami dari perkembangan seorang perempuan. Penjelasan dari ibu dapat membantu anak perempuan mempersiapkan diri secara mental dan fisik, mengurangi rasa takut atau cemas yang mungkin muncul saat menstruasi pertama kali terjadi.
Di era digital, anak-anak sering kali mencari informasi dari internet atau teman sebaya, yang mungkin tidak selalu akurat. Dengan memberikan penjelasan langsung, ibu dapat memastikan anak mendapatkan informasi yang benar dan dapat diandalkan.
Berdasarkan penuturan psikolog Anna Surti Ariani kepada Suara, ditulis Rabu (24/7/2024), ibu dapat memberi penjelasan yang bermanfaat, dengan cara-cara berikut ini:
Baca Juga: Satgas Infrastruktur Sebut IKN Sudah Punya Sumber Air Baku: Penghuni Tak Akan Kekurangan Air
Pilih Waktu yang Tepat
Bicarakan saat situasi santai agar anak merasa nyaman dan bisa tanya-jawab.
Normalisasi Pembicaraan
Menstruasi bukan tabu. Diskusi ini penting untuk kesehatan reproduksi anak perempuan di masa depan.
Pembicaraan Berulang Kali
Baca Juga: Cak Imin Sebut Tak Ikut Upacara 17 Agustus Di IKN: Yang Ikut Hanya Ketua DPR
Topik menstruasi perlu dibicarakan berkali-kali, tidak cukup sekali saja.
Sikap Positif
Sampaikan dengan positif karena pubertas adalah isu sensitif.
Bertanya dan Berdiskusi
Lebih baik bertanya dan berdiskusi daripada memberi ceramah. Ajukan pertanyaan seperti, "Apakah teman-temanmu sudah ada yang menstruasi? Mereka cerita apa?"
Penjelasan Konkret
Gunakan gambar anatomi sederhana untuk menjelaskan proses menstruasi, seperti ovarium, uterus, dan tuba falopi.
Edukasi Anak Laki-laki
Anak laki-laki juga perlu tahu tentang menstruasi agar bisa menghargai dan membantu teman perempuan mereka jika diperlukan.
Dengan menerapkan tips ini, ibu bisa memberikan pemahaman yang baik dan benar tentang menstruasi kepada anak perempuan, membantu mereka mempersiapkan diri dengan baik menghadapi pubertas.
Manfaat Ibu Menjelaskan Menstruasi kepada Anak Perempuan
Memiliki peran penting, ibu perlu menjelaskan menstruasi ke anak perempuan karena alasan-alasan berikut ini:
Pendidikan Kesehatan Reproduksi
Menjelaskan menstruasi adalah bagian penting dari pendidikan kesehatan reproduksi. Dengan pemahaman yang baik tentang tubuh mereka sendiri, anak perempuan dapat menjaga kesehatan mereka dengan lebih baik dan membuat keputusan yang lebih bijak tentang tubuh dan kesehatan reproduksi mereka di masa depan.
Membangun Kepercayaan Diri
Pengetahuan yang tepat tentang menstruasi dapat meningkatkan kepercayaan diri anak perempuan. Mereka akan lebih siap menghadapi perubahan yang terjadi pada tubuh mereka dan merasa lebih percaya diri dalam berinteraksi dengan teman sebaya.
Dukungan Emosional
Menstruasi bisa menjadi pengalaman yang membingungkan dan emosional bagi anak perempuan. Ibu yang terbuka dan mendukung dapat memberikan dukungan emosional yang penting, membantu anak merasa diterima dan dipahami.
Mengajarkan Nilai dan Norma
Menjelaskan menstruasi juga memberi kesempatan bagi ibu untuk mengajarkan nilai-nilai dan norma-norma keluarga terkait dengan kesehatan dan tubuh. Ini termasuk menjaga kebersihan diri dan menghargai tubuh mereka sendiri.
