Jika Anda mengalami masalah kesehatan yang mengganggu tahan di ranjang, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang sesuai.
5. Latihan Khusus
Ada beberapa latihan khusus yang dapat dilakukan untuk meningkatkan stamina, seperti latihan kekuatan otot perut dan punggung.
Dengan meningkatkan tahan di ranjang, Anda dapat memastikan bahwa hubungan seksual Anda tetap menyenangkan dan memuaskan bagi pasangan Anda.