Jangan Asal Minum! Ini Takaran Air Putih Ideal Sesuai Berat Badan dan Aktivitasmu

Riki Chandra Suara.Com
Selasa, 16 Juli 2024 | 07:10 WIB
Jangan Asal Minum! Ini Takaran Air Putih Ideal Sesuai Berat Badan dan Aktivitasmu
Ilustrasi air putih (Unsplash/engin akyurt)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Selama kehamilan atau menyusui, kebutuhan akan air meningkat. Disarankan untuk minum lebih banyak air dari biasanya, terutama saat merasa haus. Konsultasi kesehatan Anda dengan dokter agar guna mendapatkan arahan dan jumlah takaran dari konsumsi air putih yang tepat.

- Penyakit kronis

Penyakit dengan kondisi seperti gagal ginjal atau penyakit jantung mungkin memerlukan pengaturan khusus dalam konsumsi cairan. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk rekomendasi yang tepat.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI