Syahrini Sering Pamer Kue Manis yang Bikin Gemas: Waspada 5 Ancaman Kesehatannya Buat Ibu Hamil

Preeklamsia adalah kondisi tekanan darah tinggi dan kerusakan ginjal selama kehamilan. Kondisi ini bisa dialami ibu hamil sebagaimana penjelasan American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) yang menyebutkan konsumsi makanan manis berlebihan dapat meningkatkan risiko preeklamsia, yang dapat membahayakan kesehatan ibu dan janin.

3. Obesitas ibu hamil

Jurnal Gizi Universitas Diponegoro menyebutkan kelebihan kalori dari makanan manis dapat menyebabkan penambahan berat badan berlebihan, bahkan obesitas, pada ibu hamil. Kondisi ini bisa meningkatkan risiko komplikasi saat persalinan dan masalah kesehatan bagi ibu dan janin di masa depan.

4. Bayi lahir besar

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO mengingatkan, ibu hamil yang konsumsi gula berlebihan berisiko kelahiran bayi besar dengan berat lebih dari 4 kilogram. Kondisi ini bisa menyebabkan komplikasi saat persalinan dan masalah kesehatan bagi bayi.

5. Kerusakan gigi ibu dan janin

Persatuan Dokter Gigi Indonesia (PDGI) mengingatkan bakteri di mulut menggunakan gula untuk menghasilkan asam yang dapat merusak enamel gigi. Konsumsi makanan manis berlebihan dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi (karies) pada ibu dan janin.

Perlu diingat, ibu hamil tidak dilarang mengonsumsi gula, namun asupan gula harus dibatasi. Ditambah alangkah baiknya memiliki sumber gula yang lebih sehat seperti buah-buahan. Tidak lupa juga berkonsultasi ke dokter atau ahli gizi untuk panduan diet yang tepat selama kehamilan.