Tingkatkan Performa Larimu: Ikuti 5 Tips Nutrisi untuk Mendukung Daya Tahan Tubuh Selama Olahraga

Dinda Rachmawati Suara.Com

Kamis, 20 Juni 2024 | 12:08 WIB

Tingkatkan Performa Larimu: Ikuti 5 Tips Nutrisi untuk Mendukung Daya Tahan Tubuh Selama Olahraga — Ilustrasi lari. (Pexels/Mentatdgt/funcrevidn)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Apapun tingkat kebugaran Anda, nutrisi adalah bagian penting untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda. Sekarang, keluar dan bergeraklah!

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Indonesia Hadapi Jadwal Padat Saat Ramadan, Kluivert Soroti soal Nutrisi

Indonesia Hadapi Jadwal Padat Saat Ramadan, Kluivert Soroti soal Nutrisi

14 Maret 2025 | 10:44 WIB WIB

Rahasia Kulit Glowing Saat Puasa: 5 Tips Ampuh Hadapi Ramadan dengan Wajah Berseri!

Rahasia Kulit Glowing Saat Puasa: 5 Tips Ampuh Hadapi Ramadan dengan Wajah Berseri!

11:41 WIB

Pengalaman Seorang Pelari Mike Trees yang Menginspirasi Desain Sepatu Hypersonic 2.0

Pengalaman Seorang Pelari Mike Trees yang Menginspirasi Desain Sepatu Hypersonic 2.0

10:06 WIB

Pretty Privilege Sports: Ruang Aman Perempuan untuk Olahraga Bareng

Pretty Privilege Sports: Ruang Aman Perempuan untuk Olahraga Bareng

15:06 WIB

Tetap Bugar Saat Puasa: Tips Olahraga Tanpa Lemas! KATANYA SPESIAL RAMADAN

Tetap Bugar Saat Puasa: Tips Olahraga Tanpa Lemas! KATANYA SPESIAL RAMADAN

08:00 WIB

REKOMENDASI

Sinyal Bahaya di Balik Defisit APBN Awal Tahun 2025, Benarkah Bisa Berujung Impeachment?

Sinyal Bahaya di Balik Defisit APBN Awal Tahun 2025, Benarkah Bisa Berujung Impeachment?

Ancaman di Balik Krisis Hakim di Indonesia, Sulitnya Warga Dapat Keadilan

Ancaman di Balik Krisis Hakim di Indonesia, Sulitnya Warga Dapat Keadilan

Antara Deflasi dan Pahala: Kotak Amal Masjid di Aceh Menyusut?

Antara Deflasi dan Pahala: Kotak Amal Masjid di Aceh Menyusut?

TERKINI

Mengenal K-Rehab, Metode Rehabilitasi dari Korea yang Fokus pada Personalisasi Terapi

Mengenal K-Rehab, Metode Rehabilitasi dari Korea yang Fokus pada Personalisasi Terapi

Health | 00:27 WIB

Cara Alami Mencerahkan Kulit Ketiak: Metode dan Khasiatnya

Cara Alami Mencerahkan Kulit Ketiak: Metode dan Khasiatnya

Health | 21:12 WIB

Bekam Saat Puasa: Batal atau Tidak? Ini Kata Ulama!

Bekam Saat Puasa: Batal atau Tidak? Ini Kata Ulama!

Health | 18:02 WIB

Inovasi Susu Kambing Etawalin: Kombinasikan Nutrisi dan Khasiat Herbal untuk Kesehatan Optimal

Inovasi Susu Kambing Etawalin: Kombinasikan Nutrisi dan Khasiat Herbal untuk Kesehatan Optimal

Health | 15:37 WIB

Cedera Saat Olahraga? Begini Cara Melakukan Pertolongan Pertama dengan Metode RICE

Cedera Saat Olahraga? Begini Cara Melakukan Pertolongan Pertama dengan Metode RICE

Health | 13:35 WIB

Hari Ginjal Sedunia: Waspadai Kebocoran Ginjal dan Anemia pada Pasien Penyakit Ginjal Kronis

Hari Ginjal Sedunia: Waspadai Kebocoran Ginjal dan Anemia pada Pasien Penyakit Ginjal Kronis

Health | 09:46 WIB

Pocari Sweat Run Lombok 2025, Kesempatan Lari di Atas Aspal Sirkuit Terbaik di Dunia

Pocari Sweat Run Lombok 2025, Kesempatan Lari di Atas Aspal Sirkuit Terbaik di Dunia

Health | 13:37 WIB

Kesaksian Optician, Myopia Booming Makin Marak pada Anak: Usia TK Mata Minus 2

Kesaksian Optician, Myopia Booming Makin Marak pada Anak: Usia TK Mata Minus 2

Health | 15:33 WIB

Masalah Iritasi pada Kulit Orang Dewasa, Apa yang Harus Diwaspadai?

Masalah Iritasi pada Kulit Orang Dewasa, Apa yang Harus Diwaspadai?

Health | 15:11 WIB

Power Pump Mom, Ketika Para Ibu Saling Berbagi Pengalaman dan Solusi untuk Menghasilkan ASI Perah Berkualitas

Power Pump Mom, Ketika Para Ibu Saling Berbagi Pengalaman dan Solusi untuk Menghasilkan ASI Perah Berkualitas

Health | 14:30 WIB

Tampilkan lebih banyak