Infografis
Suara.com - Rebusan daun salam tidak hanya memberikan cita rasa khas pada masakan, tetapi juga menyediakan sejumlah manfaat kesehatan yang penting.
Meski tidak bisa menggantikan pengobatan medis, Anda bisa menggunakannya sebagai perawatan pendukung. Apa saja manfaat rebusan daun salam?
Manfaat rebusan daun salam
Berkat kandungan nutrisinya, berikut adalah berbagai manfaat yang bisa Anda dapatkan dari rebusan daun salam.
1. Menjaga kadar gula darah
Kandungan polifenol yang ditemukan dalam daun salam terbukti dapat membantu menjaga kadar gula dalam darah. Inilah mengapa rebusan daun salam bisa diberikan pada seseorang dengan diabetes.
Namun, untuk mendapatkan manfaatnya, Anda memang perlu meminumnya secara rutin, jangan satu kali saja.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Berbagai vitamin dan mineral dalam daun salam dapat dimanfaatkan sebagai baha untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Mampu Menurunkan Risiko Kanker, Ini 5 Manfaat Minum Air Rebusan Serai
Dengan kekebalan tubh yang baik, risiko berbagai penyakit bisa ikut berkurang. Vitamin C, A, dan B6 adalah beberapa vitamin yang bisa Anda dapatkan.
