Tidak Hanya Buta Seperti Kurnia Meiga, Begini Kerusakan Tubuh Akibat Kecanduan Alkohol

5. Masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan

6. Masalah sosial, sulit berhubungan dengan keluarga hingga pekerjaan terganggu

Pedoman konsumsi alkohol bagi orang Amerika yang disarankan oleh CDC, sebaiknya tidak meminum alkohol sama sekali. Tetapi, bila perlu mengonsumsinya karena kondisi tertentu, CDC mengingatkan untuk selalu minum secukupnya dengan membatasi asupan hingga 2 gelas atau kurang dalam sehari untuk pria. Sedangkan bagi wanita, 1 gelas atau kurang dalam sehari.

Walau begitu, sedikit apa pun minuman alkohol yang dikonsumsi tetap akan berdampak bagi tubuh. Karenanya, CDC menyarankan sebaiknya tidak konsumsi alkohol sama sekali.