Infografis
Lebih lanjut, dr Tirta yang juga dikenal sebagai pegiat media sosial tersebut menjelaskan makanan yang lebih berbahaya ketimbang mie instan apabila dikonsumsi berlebihan. Menurutnya, minuman manis dan gorengan harus lebih dihindari.
"Yang nggak boleh adalah minuman manis, pemanis buatan. Kalau mie instan masih boleh [bagi atlet] karena bisa jadi [alternatif] sumber energi paling dekat," ujar dr Tirta.
"Yang paling bahaya itu adalah gorengan dan pemanis buatan," pungkasnya.
