Health
Women

Bunga Citra Lestari Rutin Pilates, Manfaatnya Apa Saja Sih?

Yasinta Rahmawati Suara.Com

Selasa, 28 November 2023 | 12:02 WIB

Bunga Citra Lestari Rutin Pilates, Manfaatnya Apa Saja Sih? — Bunga Citra Lestari (BCL) latihan Pilates. (Instagram)

Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Pilates membantu meringankan sakit punggung kronis atau nyeri punggung. Rutinitas yang teratur juga dapat membantu mencegah cedera di kemudian hari dengan meningkatkan fleksibilitas dan mobilitas tubuh.

Komentar

Berikan komentar disini >

BERITA TERKAIT

Ariel NOAH Blak-blakan Soal Hubungannya dengan BCL Dulu: Waktunya Nggak Pernah Tepat

Ariel NOAH Blak-blakan Soal Hubungannya dengan BCL Dulu: Waktunya Nggak Pernah Tepat

04 April 2025 | 16:36 WIB WIB

Satu-satunya Momen Ariel NOAH Nangis, Jadi Titik Terlemah dalam Hidupnya

Satu-satunya Momen Ariel NOAH Nangis, Jadi Titik Terlemah dalam Hidupnya

11:37 WIB

BCL Rela Aduk 8 Jam, Berapa Waktu Ideal Memasak Rendang sampai Daging Empuk?

BCL Rela Aduk 8 Jam, Berapa Waktu Ideal Memasak Rendang sampai Daging Empuk?

18:01 WIB

Tanda BCL Sudah Siap Lebaran, Bikin Kue Cokelat Legendaris: Ini Resepnya!

Tanda BCL Sudah Siap Lebaran, Bikin Kue Cokelat Legendaris: Ini Resepnya!

13:43 WIB

Momen Para Artis Sambut Lebaran, Suami Ayu Dewi Lakukan Hal Tak Biasa

Momen Para Artis Sambut Lebaran, Suami Ayu Dewi Lakukan Hal Tak Biasa

09:40 WIB

REKOMENDASI

Ancaman Resesi dan PHK Massal Akibat Tarif Donald Trump: Apa Kabar Target Pertumbuhan 8 Persen?

Ancaman Resesi dan PHK Massal Akibat Tarif Donald Trump: Apa Kabar Target Pertumbuhan 8 Persen?

Faktor Pendorong di Balik Pertemuan Tertutup Prabowo dan Megawati

Faktor Pendorong di Balik Pertemuan Tertutup Prabowo dan Megawati

Review Pabrik Gula: Upgrade KKN di Desa Penari yang Melebihi Ekspektasi

Review Pabrik Gula: Upgrade KKN di Desa Penari yang Melebihi Ekspektasi

TERKINI

Waspadai Skoliosis: Ancaman Baru dari Gaya Hidup Digital yang Sering Diabaikan

Waspadai Skoliosis: Ancaman Baru dari Gaya Hidup Digital yang Sering Diabaikan

Health | 17:47 WIB

Selalu Beser Malam-Malam? Kenali 9 Penyebab Sering Buang Air Kecil Ini

Selalu Beser Malam-Malam? Kenali 9 Penyebab Sering Buang Air Kecil Ini

Health | 17:40 WIB

9 Tanda Kerusakan Ginjal, Termasuk Sering Buang Air Kecil

9 Tanda Kerusakan Ginjal, Termasuk Sering Buang Air Kecil

Health | 16:04 WIB

Terobosan Medis 2025: Pengobatan Revolusioner untuk Kanker, Jantung, dan Parkinson di Depan Mata

Terobosan Medis 2025: Pengobatan Revolusioner untuk Kanker, Jantung, dan Parkinson di Depan Mata

Health | 13:27 WIB

Kanker Masih Jadi Tantangan, Perlu Pendekatan Personal dan Terukur untuk Tangani Pasien

Kanker Masih Jadi Tantangan, Perlu Pendekatan Personal dan Terukur untuk Tangani Pasien

Health | 16:28 WIB

Hati-hati Pola Tidur Berantakan! Ini Dampaknya pada Otak, Emosi, dan Kesehatan Fisik

Hati-hati Pola Tidur Berantakan! Ini Dampaknya pada Otak, Emosi, dan Kesehatan Fisik

Health | 09:01 WIB

6 Jurus Jitu Kembalikan Pola Tidur Setelah Libur Lebaran, Dijamin Produktif!

6 Jurus Jitu Kembalikan Pola Tidur Setelah Libur Lebaran, Dijamin Produktif!

Health | 21:42 WIB

Kehidupan Anak yang 'Dijual' Online: Tren Parenting atau Eksploitasi Terselubung?

Kehidupan Anak yang 'Dijual' Online: Tren Parenting atau Eksploitasi Terselubung?

Health | 19:55 WIB

Susu Steril: Cara Simpel Cukupi Kebutuhan Protein di Tengah Hidup yang Serba Cepat

Susu Steril: Cara Simpel Cukupi Kebutuhan Protein di Tengah Hidup yang Serba Cepat

Health | 18:35 WIB

Mengenal Kolonoskopi: Langkah Awal yang Menyelamatkan Nyawa dari Kanker Usus Besar

Mengenal Kolonoskopi: Langkah Awal yang Menyelamatkan Nyawa dari Kanker Usus Besar

Health | 16:31 WIB

Tampilkan lebih banyak