Infografis
Diet Ekstrem
Diet ekstrem dapat mengakibatkan perut kosong dalam jangka waktu yang lama. Ini tidak hanya dapat menyebabkan iritasi lambung, tetapi juga peningkatan asam lambung saat Anda akhirnya makan setelah kelaparan berkepanjangan.
Diet Ketat Berkepanjangan
Diet yang ketat dan berkepanjangan dapat menyebabkan stres, yang dapat mengganggu sistem pencernaan dan meningkatkan produksi asam lambung. Stres berkepanjangan juga bisa memengaruhi hormon, metabolisme, dan kesejahteraan mental.
Untuk menghindari masalah asam lambung yang disebabkan oleh diet yang salah, disarankan untuk memilih diet yang seimbang dan sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda. Konsumsi makanan rendah lemak, tinggi serat, dan rajin berolahraga. Hindari makanan asam berlebihan serta diet yang ekstrem. Jika Anda memiliki riwayat masalah asam lambung Fazmaag Obat Maag Herbal bisa membantu. Produk ini terbuat dari bahan alami dan dirancang khusus untuk mengatasi masalah asam lambung, maag, dan penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Fazmaag tidak hanya meredakan gejala saat kambuh, tetapi juga mengatasi akar masalahnya. Dengan Fazmaag, Anda dapat menghindari gangguan asam lambung dan melanjutkan aktivitas sehari-hari dengan optimal.
