Mengutip SehatQ, earthing merupakan teknik terapi dengan melakukan aktivitas yang membuat seseorang terhubung ke bumi. Nantinya pasien akan bersentuhan langsung dengan bumi atau tanah. Hal ini akan membuat fisik pasien yang bersentuhan langsung sehingga mengantarkan gelombang elektrik bumi dan membawa dampak positif bagi tubuh
Berdasarkan penelitian, earthing ini memberikan berbagai manfaat seperti memberikan antioksidan, menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah, mengurangi nyeri otot, hingga kecemasan.
Proses earthing ini sendiri dapat dilakukan dengan berbagai cara seperti:
- Jalan tanpa alas kaki;
- Berbaring;
- Aktivitas di air;
- Memainkan sesuatu alat tertentu;