5 Dampak Dehidrasi Pada Tubuh, Ketahui Bahayanya!

Dehidrasi adalah kondisi serius yang dapat berdampak negatif pada kesehatan tubuh. Jaga keseimbangan hidrasi tubuh Anda dengan memperhatikan kebutuhan air dan memastikan Anda mendapatkan asupan yang cukup setiap hari. Dengan menjaga tubuh terhidrasi, Anda dapat mendukung kesehatan fisik, mental, dan fungsi organ tubuh secara keseluruhan.