Dokter Ingatkan Bahaya Varises karena Sering Pakai Heels, Sebenarnya Bahaya Gak Sih?

5. Rutin Berolahraga

Tujuannya agar menjaga sirkulasi darah tetap terjaga.

6. Berhenti Merokok

Karena dapat merusak dinding pembuluh darah dan menurunkan kualitas hidup secara umumnya.

7. Tidak Pakai Baju Ketat

Jangan gunakan pakaian terlalu ketat tujuannya, untuk menjaga aliran darah tetap lancar.