Fakta dan Mitos Penyakit Asma, Benarkah Hanya Terjadi Pada Anak-Anak?

Fakta: Penderita asma tetap dapat lakukan aktivitas fisik ataupun olahraga. Namun, olahraga yang dilakukan juga harus dipilih dan hati-hati saat melakukannya.

Mitos: Asma hanya dapat dikontrol melalui steroid dosis tinggi.

Fakta: Asma dapat dikendalikan dengan steroid dosis rendah setiap hari.

Mitos: Asma adalah penyakit psikologi atau emosional.

Fakta:  Asma memang dapat dipicu karena depresi, kecemasan, atau stres. Namun, penyebab asma bukan hanya karena masalah psikologis.

Itu dia beberapa mitos dan fakta mengenai asma. Bagi penderita asma juga bisa mencegah kambuhnya penyakit satu ini di antaranya dengan melakukan hal berikut.

• Menghindari alergen.
• Menjauhi rokok atau vape.
• Selalu sedia obat inhaler sesuai anjuran dokter.
• Olahraga yang teratur dimulai dari yang ringan seperti senam, renang, sepeda, dan jogging.
• - Jika gejala kambuh dan tidak kunjung hilang, coba untuk berobat ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.