5 Tips Puasa Agar Tidak Batal saat Mudik, Jaga Cairan Tubuh!

Rifan Aditya Suara.Com
Kamis, 13 April 2023 | 15:21 WIB
5 Tips Puasa Agar Tidak Batal saat Mudik, Jaga Cairan Tubuh!
Ilustrasi puasa. (Pixabay/ambroo) - 5 Tips Puasa Agar Tidak Batal saat Mudik
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Selain itu, pastikan juga agar cairan tubuh terpenuhi dengan mengonsumsi air putih agar meminimalisir dehidrasi. Jangan lupa juga mengonsumsi multivitamin.

4. Lakukan perjalanan malam

Jika tidak ingin terlalu lelah selama perjalanan mudik, kamu bisa mencoba mudik pada malam hari. Mudik malam hari tidak panas oleh sinar matahari dan kamu juga tidak berpuasa pada malam hari. Sehingga perjalanan mudik malam hari tidak terlalu terasa melelahkan. 

5. Bawa obat-obatan

Tips berikutnya yang bisa dilakukan saat mudik di bulan Ramadhan yaitu membawa obat-obatan di kotak P3K. Ini sebagai antisipasi kalau-kalau di tengah perjalanan mudik kamu merasa tidak enak badan.

Adapun beberapa obat yang perlu disediakan yakni minyak angin, obat pereda nyeri, obat antimabuk,  kain kasa, dan lainnya.

Itulah beberapa tips puasa agar tidak batal saat mudik. Selain tips di atas, ada juga tips lainnya yaitu hanya membawa barang yang diperlukan dan istirahat sejenak saat lelah. Semoga bermanfaat!

Kontributor : Ulil Azmi

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa untuk Wilayah Balikpapan, Samarinda, Bontang 13 April 2023

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI