Infografis
Selain itu, olahraga dengan intensitas ringan juga disarankan untuk menjaga vitalitas tubuh.
Anda dapat melakukan olahraga ringan seperti Yoga dan Pilates di malam hari setelah berbuka puasa dan beribadah.
Itulah tips tetap sehat menjalani puasa yang perlu Anda ketahui.
