Gisele Bundchen Hingga Scarlett Johansson Tetap Langsing Karena Intermitten Fasting, Berani Coba?

Jennifer Aniston memulai intermitten fasting sejak Oktober 2019 lalu. Ia menuturkan bahwa intermitten fasting tak cuma membantunya dalam menjaga penampilan, melainkan perasaannya yang menjadi lebih baik.

Intermitten fasting yang dilakukannya yakni dengan cara tidak ada makanan di pagi hari. Ia menggantinya dengan minum jus seledri

.

4. Kourtney Kardashian

Kourtney Kardashian sudah membiasakan diri dengan intermitten fasting sejak 2018. Kourtney menuturkan ia memulai puasanya dari jam 7 malam sampai pukul 11 pagi.

5. Halle Berry

Halle Berry sempat mengungkapkan kesukaannya terhadap intermitten fasting yang dimulai sejak 2018. Berry melakukan puasa setiap pagi dan makan pertamanya pada pukul 2 siang.

6. Scarlett Johansson

Tuntutan pekerjaan untuk berakting mendorongnya untuk lakukan intermitten fasting. Aktris tersebut sampai melakukan puasa selama 12 jam bahkan 15 jam setiap hari sampai proses syuting selesai.

Baca Juga: Kapan Waktu Sholat Dhuha Dilaksanakan? Ternyata Inilah Jam Ideal untuk Melaksanakan Amalan Pembuka Rezeki

7. Reese Witherspoon