Benarkah Minyak Salmon Bisa Atasi Kolesterol Tinggi? Begini Faktanya

Bimo Aria Fundrika Suara.Com
Kamis, 08 Desember 2022 | 08:26 WIB
Benarkah Minyak Salmon Bisa Atasi Kolesterol Tinggi? Begini Faktanya
Ilustrasi cek kolesterol - cara menurunkan kolesterol secara alami (Pixabay)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Suara.com - Kolesterol sering dianggap sebagai salah satu penyebab berbagai penyakit berbahaya. Padahal faktanya lemak darah atau kolesterol juga memiliki manfaat bagi tubuh.

Hanya saja, jika jumlahnya terlampau tinggi memang dapat berisiko bagi kesehatan tubuh. Jika tidak segera ditangani, hal ini bisa menyebabkan kondisi yang lebih serius.

Dalam keterangan yang diterima Suara.com, cara paling sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan kadar lemak darah / kolesterol yang tinggi yaitu dengan mengkonsumsi suplemen kesehatan yang mengandung Blackcurrant Seed Oil sebagai anti inflamasi dan cardioprotective (kesehatan jantung), mencegah atherosklerosis, melancarkan aliran darah & menguatkan pembuluh darah kapiler serta membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ilustrasi suplemen minyak ikan. (Shutterstock)
Ilustrasi suplemen minyak ikan. (Shutterstock)

Selain itu suplemen yang mengandung Salmon Oil atau Minyak salmon dapat mencegah pembekuan darah & pengendapan kolesterol di pembuluh darah sehingga dapat membantu menormalkan tekanan darah pada penderita hipertensi serta menjaga kesehatan jantung dan mencegah serangan stroke.

Baca Juga: Gunakan 4 Bumbu Dapur Ini untuk Turunkan Kolesterol

Seperti dikutip dari WebMD, minyak salmon juga meningkatkan kadar kolesterol “baik” (HDL). Ini membantu membersihkan arteri Anda dari kolesterol "jahat" (LDL) yang dapat menumpuk di pembuluh darah Anda seiring waktu. Kolesterol HDL juga mendorong dinding arteri yang kuat dan fleksibel. Ini mendukung fungsi jantung yang sehat dan menurunkan risiko penyakit.

Tidak lupa untuk mengonsumsi kandungan Olive Oil yang dapat meningkatkan kadar HDL dalam darah, menurunkan kadar LDL dalam darah serta mencegah penyakit kardiovaskular dan artherosklerosis serta memiliki efek vasodilatori (melebarkan pembuluh darah).

Kandungan Omega 3, Omega 6 dan Omega 9 juga harus seimbang dalam penyerapannya karena bisa membantu menurunkan trigliserida, membantu menormalkan tekanan darah, membantu menurunkan kadar kolesterol LDL, mencegah dan mengobati penyakit jantung koroner, menurunkan tekanan darah serta menormalkan Kadar Gula Darah. Bahan-bahan yang disebutkan di atas diklaim dapat menurunkan lemak darah atau kolesterol secara cepat dan semuanya terkandung dalam Omepros.

Dengan memahami definisi, penyebab, bahaya dan cara menangani lemak darah atau kolesterol, tentu Anda bisa lebih bijak melakukan penanganan ketika kadar kolesterol meningkat.

Di samping itu, Anda juga perlu melakukan pencegahan secara intensif. Salah satunya yakni dengan mengkonsumsi Omepros yang mengandung Omega 3, Omega 6 dan Omega 9 sebagai solusi tepat untuk membantu mencegah serta menurunkan kadar lemak darah tinggi dalam tubuh. Suplemen ini bisa dikonsumsi mulai usia 18 tahun hingga lansia.

Baca Juga: Ternyata Jeroan Sapi Ada Manfaatnya Loh Bagi Tubuh Kita!

Juga jangan lupa untuk rutin berolahraga dan mulai beralih ke gaya hidup sehat agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI