Nikita Mirzani Ngaku Masih Alami Saraf Terjepit di Rutan, 5 Hal Ini Sebaiknya Tidak Dilakukan Agar Tak Gampang Kambuh

Jangan lakukan gerakan tiba-tiba, apalagi dengan anggota tubuh yang sedang mengalami saraf kejepit. Gerakan tiba-tiba bisa membuat semua saraf dan otot menjadi tegang, sehingga kondisi saraf kejepit semakin parah.