Korban Jiwa Tragedi Itaewon Meninggal Karena Sesak Napas, Ketahui 7 Cara Pertolongan Pertama Selain CPR

Minum kopi hitam

Kopi hitam juga menjadi salah satu cara untuk mengurangi sesak napas. Kafein dipercaya dapat mengurangi sesak pada otot-otot di saluran pernapasan. Dalam ulasan di 2010, efek kafein membantu meningkatkan saluran napas penderita asma. Meski demikian, kopi hitam juga tidak baik untuk dikonsumsi terlalu banyak karena dapat membuat detak jantung meningkat.

Makan jahe segar

Jahe segar juga menjadi cara untuk mengurangi sesak napas. Jahe juga bisa direbus sehingga menjadi minuman. Studi menunjukkan, jahe dipercaya dapat melawan virus pernapasan syncytial sehingga sesak napas berkurang.