Infografis
Sejauh ini tidak ada obat khusus untuk mengatasi vaginismus. Namun, kondisi ini dapat dibantu dengan terapi atau konseling. Hal tersebut dapat membuat wanita lebih siap dan tidak takut untuk melakukan hubungan seksual.
Bagaimana tips untuk bisa siap dan tidak takut melakukan hubungan seks?
Ada beberapa tips yang perlu disiapkan sebelum melakukan hubungan seks, seperti menggunakan berbagai krim untuk mencegah rasa nyeri, melatih panggul sehingga otot-otot tidak tegang dan lebih rileks, latihan dengan mastrubasi, serta bisa mencoba melakukan penetrasi dengan sex toys.
Mencoba melakukan penetrasi dengan sex toys yang memiliki vibrator, itu akan membuat wanita merasa lebih nyaman. Selain itu, wanita juga bisa mengatur tempo sesuai keinginannya. Ketika mencoba melakukan berbagai hal tersebut, wanita akan lebih siap tidak hanya fisik, tetapi juga mental untuk penetrasi.
Menghabiskan waktu dengan melakukan foreplay seperti seks oral atau menggunakan jari juga dapat membuat penetrasi tidak menyakitkan. Namun, ini kembali lagi dengan apa yang dirasakan wanitanya. Untuk mengetahui lebih dalam permasalahannya, diharapkan dapat membuka diri dengan seorang profesional untuk berdiskusi masalah seputar seks yang dialaminya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan, diet, hingga urusan ranjang? Suara.com bisa membantu Anda menemukan jawabannya. Tulis pertanyaan Anda di kolom komentar, untuk bisa dijawab oleh pakar.
