Belajar dari Mikhail Gorbachev, Ini Makanan Terbaik untuk Penyakit Ginjal dan Diabetes!

Rabu, 31 Agustus 2022 | 12:30 WIB
Belajar dari Mikhail Gorbachev, Ini Makanan Terbaik untuk Penyakit Ginjal dan Diabetes!
Mikhail Gorbachev (Pixabay.com)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News
  1. Buah-buahan: beri, anggur, ceri, apel, plum
  2. Sayuran: kembang kol, bawang, terong, lobak
  3. Protein: daging tanpa lemak, telur, makanan laut tawar
  4. Karbohidrat: roti putih, bagel, roti sandwich, kerupuk tawar, pasta
  5. Minuman: air, soda diet, teh tanpa pemanis

Pola makan ini merupakan gabungan dari diet penyakit ginjal kronis dan diabetes yang baik. Jika Anda biasa minum jus jeruk untuk mengatasi gula darah naik, cobalah minum jus apel atau anggur yang baik untuk ginjal.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI