Infografis
Suara.com - Kesuburan pada pria dapat dipengaruhi oleh berbagai hal, salah satunya makanan yang dikonsumsi. Makanan memiliki berbagai kandungan yang dapat memengaruhi kesuburan bagi pria.
Dokter sekaligus konten kreator, dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, makanan akan sangat berpengaruh terhadap kesuburan pria. Oleh karena itu, pria harus bisa mengontrol asupan yang dikonsumsinya sehingga tidak berpengaruh terhadap tingkat kesuburannya.
Berikut terdapat beberapa makanan yang memengaruhi penurunan kesuburan pada pria mengutip kanal Youtube Emasuperr.
Daging Olahan
Berbagai daging olahan seperti sosis, kornet, bacon, dendeng, dan lain-lain biasanya mengalami proses dari bahan-bahan kimia. Kondisi ini yang menyebabkan kandungan di dalamnya berpengaruh pada kesuburan pria.
Untuk itu, dr. Ema menuturkan, bagi pria yang sedang menjalani program hamil bersama istri, diusahakan menghindari daging olahan. Para pria juga dapat menggantinya dengan daging merah alami atau unggas, serta ikan yang memberikan asupan protein. Hal tersebut juga baik kesuburannya.
Susu sapi tinggi lemak
Susu sapi yang penuh dengan lemak akan sangat berpengaruh pada penurunan pergerakan jumlah dan kuantitas air mani pada pria. Oleh karena itu, susu sapi tinggi lemak tidak disarankan untuk dikonsumsi terutama jika sedang melakukan program hamil.
Menurut dr. Ema, para pria dapat menggantinya dengan susu sapi rendah lemak. Hal ini karena susu sapi rendah lemak dapat bermanfaat kepada tingkat kesuburan pria.
Baca Juga: 4 Cara Tingkatkan Kesuburan Pria agar Istri Cepat Hamil, Apa Saja?
Makanan tinggi lemak trans
