Infografis
Kayu manis juga dipercaya dapat menjadi antiinflamasi pembengkakan sehingga membantu peradangan atau pembengkakan karena asam urat. Tidak hanya itu, kayu manis membantu menurunkan gula darah pada tubuh. Hal tersebut yang membantu menurunkan risiko degradasi purin yang menyebabkan pembentukan asam urat.
4. Pare
Pada beberapa negara di Asia, daun, biji, dan buah pare justru dijadikan obat tradisional untuk penyakit asam urat. Buah pare sendiri mengandung flavonoid, saponin, dan polifenol yang membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
5. Jahe
Jahe dipercaya dapat meredakan nyeri peradangan akibat asam urat. Jahe mengandung gingerol, gingerdione, dan zingeron yang menjadi antiinflamasi untuk mencegah pembengkakan pada tubuh akibat asam urat.
6. Meniran hijau
Tanaman yang satu ini dipercaya dapat menghambat produksi asam urat dalam tubuh. Meniran hijau juga membantu menghancurkan kristal asam urat. Tidak hanya itu, meniran hijau juga berguna mencegah batu ginjal akibat asam urat.
7. Tempuyung
Tempuyung menjadi salah satu makanan yang juga berguna untuk menurunkan asam urat. Kandungan flavonoid pada tempuyung baik untuk menurunkan asam urat dalam tubuh. Untuk tempuyung dapat disiapkan sekitar 15-60 gram dan direbus dengan air. Hal ini bisa dikonsumsi dua kali sehari per gelasnya.
Baca Juga: Jarang Diketahui! Ternyata Manfaat Daun Tangkil Bisa Mengatasi Ini
8. Kayu secang
