Infografis
Suara.com - Beberapa hari ini, Atta Halilintar harus rawat inap di rumah sakit karena menderita demam berdarah. Karena penyakitnya itu, trombosit Atta Halilintar terus menurun dari hari ke hari.
Aurel Hermansyah pun meminta suaminya, Atta Halilintar untuk istirahat karena trombosit turun mencapai 49.
"Yahh...ayang harus bed rest, sekarang (trombosit) di bawah 50," kata Aurel Hermansyah kepada Atta Halilintar dikutip dari chanel Youtube AH.
Trombosit adalah sel darah yang mempromosikan pembekuan darah untuk membantu mencegah pendarahan. Seseorang mungkin dapat meningkatkan jumlah trombositnya secara alami dengan mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin tertentu.
Dilansir dari Medical News Today, ada beberapa vitamin dan mineral dalam makanan bisa membantu meningkatkan jumlah trombosit
![Atta Halilintar bertemu Baby Amenna. [TikTok]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2022/08/25/54191-atta-halilintar-bertemu-baby-amenna-tiktok.jpg)
1. Makanan kaya folat
Folat atau vitamin B9 adalah vitamin B yang penting untuk sel darah sehat. Asa, folat adalah bentuk sintetis dari folat.
Menurut Institut Kesehatan Nasional (NIH) orang dewasa membutuhkan setidaknya 400 mikrogram (mcg) folat setiap hari.
Makanan yang mengandung asam folat, termasuk hati sapi, sayuran hijau, kacang polong hitam, nasi dan ragi.
Baca Juga: IDI Sebut Vaksinasi Cacar Monyet Hanya Diperuntukan Bagi Orang Beresiko Tinggi, Ini Penjelasannya
2. Makanan kaya vitamin B12
