Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Cobalah Makan Buah Beri Ini Setiap Hari!

Kamis, 25 Agustus 2022 | 15:44 WIB
Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Cobalah Makan Buah Beri Ini Setiap Hari!
Ilustrasi buah beri (Sumber: Shutterstock)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

Tekanan darah diukur dengan dua angka, yakni tekanan sistolik (angka yang lebih tinggi) dan tekanan diastolik (lebih rendah).

Tekanan darah tinggi dianggap 140/90 milimeter merkuri (mmHg) atau lebih tinggi (atau 150/90mmHg atau lebih tinggi jika Anda berusia di atas 80 tahun).

Sedangkan, tekanan darah normal itu berkisar antara 90/60mmHg dan 120/80mmHg. Hipertensi juga dapat menempatkan Anda pada risiko penyakit jantung, gagal jantung, penyakit arteri perifer, aneurisma aorta, dan demensia vaskular.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI