Infografis
Suara.com - Madu mentah atau yang dikenal sebagai raw honey merupakan madu murni yang langsung dipanen dari sarang lebah dan belum melalui proses selanjutnya. Sebagian besar madu yang ditemui di toko makanan telah mengalami pasteurisasi. Meski begitu, khasiat madu mentah tak kalah dengan madu yang telah mengalami pasteurisasi.
Madu mentah telah digunakan sebagai obat alami untuk menangani berbagai macam jenis permasalahan kesehatan dan kegunaan medis lainnya. Madu mentah mengandung flavonoid yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit dan pemulihan tubuh dari penyakit.
Lantas apa saja khasiat madu mentah yang penting untuk kesehatan? Simak ulasannya berikut ini.
1. Mengandung antioksidan
Baca Juga: 7 Manfaat Madu Murni untuk Kesehatan Sumber Antioksidan hingga Cegah Kanker
Madu mentah mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan kardiovaskular seperti mencegah dari penyakit jantung, kerusakan sel yang diakibatkan radikal bebas, kanker dan masih banyak lainnya.
Senyawa antioksidan dalam madu mentah disebut polifenol yang memiliki efek anti-inflamasi yang bermanfaat melindungi diri dari sejumlah kondisi seperti stres oksidatif.
2. Mengandung antibakteri
Dilansir dari Healthline, madu mentah memiliki sifat antijamur dan antibakteri yang mampu melawan infeksi Candida. Namun efektivitas madu sendiri tergantung dari kualitas madu yang dipanen.
3. Membantu menyembuhkan luka
Baca Juga: Manfaat Madu dan Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat madu mentah bagi kesehatan selanjutnya adalah membantu penyembuhan luka. Hal ini karena madu dapat membunuh kuman dan membantu meregenerasi jaringan. Namun Anda harus memahami bahwa madu yang digunakan untuk pengobatan telah mengalami proses inspeksi dan sterilisasi. Oleh karenanya, bukan ide yang tepat untuk menggunakan madu yang dibeli dari toko bahan makanan sebagai cara pengobatan luka.
4. Membantu masalah pencernaan
Madu dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sakit pencernaan salah satunya adalah diare. Madu mengandung prebiotik yang bermanfaat untuk memberikan nutrisi pada bakteri baik di usus untuk kelancaran pencernaan.
5. Meredakan sakit batuk dan tenggorokan
Biasanya Anda menambahkan madu ke dalam teh panas untuk meredakan sakit batuk dan tenggorokan. Dilansir Healthline, studi mengatakan bahwa madu lebih unggul sebagai bentuk perawatan memperbaiki infeksi saluran pernapasan atas.
Demikian ulasan singkat seputar 5 khasiat madu mentah yang baik untuk kesehatan. Tertarik mengonsumsi madu mentah?
Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat
