Infografis
Suara.com - Ketika menderita masalah pencernaan, Anda harus berhati-hati pada apa yang dikonsumsi. Jika tidak, makanan bisa menyebabkan kondisi memburuk.
Baik masalah pencernaan tersebut adalah kembung maupun sembelit, makan tertentu bisa membuat perut semakin sakit.
Dilansir The Health Site, berikut makanan yang sebaiknya dihindari saat menderita masalah pencernaan:
1. Makanan pedas
Beberapa penelitian menunjukkan memakan makanan pedas ketika mengalami gangguan pencernaan dapat menyebabkan mulas dan masalah lainnya.
Alih-alih memakan makanan pedas, ada baiknya menggantinya dengan jahe untuk meredakan sakit.
2. Buah sitrus
Buah jeruk atau sejenisnya sangat asam untuk lambung, sehingga dapat menyebabkan masalah ketika memakannya dalam kondisi sakit perut.
Selain jeruk, tomat juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut.
Baca Juga: Dialami Hotman Paris, Kenali Apa Saja Tanda Keracunan Obat
3. Produk susu
