4 Makanan Ini Sangat Rendah Kalori Sehingga Bisa Dikonsumsi saat Diet, Apa Saja?

Popcorn juga rendah kepadatan energi yang membantu dalam penurunan berat badan.

• Keju Cottage

Keju cottage adalah makanan yang sangat serbaguna, yang kaya akan protein dan kalsium, dan membantu menghilangkan lemak visceral (lemak perut).

Keju cottage juga bisa dikonsumsi bersama buah-buahan tropis seperti nanas atau pepaya, jadi camilan sehat dan enak. Ini juga meningkatkan metabolisme dan rendah karbohidrat dan lemak.