Infografis
Suara.com - Apa yang Anda makan adalah salah satu faktor yang dapat membantu memperpanjang usia. Tapi, tentu saja bukan sembarang makanan yang harus dikonsumsi. Anda harus memerhatikan nutrisi yang terkandung di dalam makanan tersebut. Apa saja nutrisi yang diperlukan untuk membantu mendapatkan umur panjang?
Seorang remaja didiagnosis menderita penyakit kronis, setelah pulang dari berpergian dengan teman-temannya. Mulanya, Tom Hunt (18) mengira dirinya hanya butuh lebih banyak tidur dan mengurangi minum alkohol setelah pergi menjelajah Eropa naik kereta api bersama teman-temannya. Tapi siapa sangka, kelelahan yang dialaminya ternyata gejala dari penyakit kronis!
Simak berita hits lainnya di sini!
1. Ingin Punya Umur Panjang? Konsumsi 3 Makanan Kaya Nutrisi Ini
Pola makan, suplemen herbal, dan berolahraga merupakan beberapa faktor yang dapat membantu memperpanjang usia.
Tidak perlu khawatir berapa banyak makanan yang dikonsumsi, tetapi Anda perlu memperhatikan asupan yang dimakan, lapor The Health Site.
2. Dikira Hanya Kelelahan setelah Berlibur, Ternyata Remaja Ini Idap Penyakit Kronis!
Seorang remaja didiagnosis menderita penyakit kronis, setelah pulang dari berpergian dengan teman-temannya.
Baca Juga: Hati-Hati, Perubahan Tingkat Energi Mendadak Bisa Jadi Tanda Kanker Parah!
Mulanya, Tom Hunt (18) mengira dirinya hanya butuh lebih banyak tidur dan mengurangi minum alkohol setelah pergi menjelajah Eropa naik kereta api bersama teman-temannya.
