Belajar dari Olivia Newton-John, Penderita Kanker Payudara Harus Jalani 3 Pola Hidup Sehat Ini!

3. Berhenti merokok dan minum alkohol

Anda juga harus menghindari beberapa kebiasaan buruk yang bisa memperburuk kanker, seperti merokok dan minum alkohol. Karena, olahraga rutin dan diet sehat mungkin akan percuma bila Anda masih memiliki kebiasaan buruk tersebut.