Infografis
Suara.com - Penyakit batu ginjal hingga saat ini masih menjadi masalah bagi beberapa orang. Penyakit akibat adanya endapan yang berasal dari zat kimia dalam urine di ginjal ini kerap dialami oleh beberapa orang.
Batu ginjal sendiri memiliki ukuran yang berbeda-beda. Biasanya, jika ukuran batu ginjal tersebut kecil dapat dilakukan perawatan dari rumah. Namun, jika batu ginjal berukuran besar, diperlukan penanganan dari dokter.
Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk mengatasi batu ginjal yaitu meluruhkannya. Rupanya, hal ini sendiri dapat dilakukan dengan zat-zat alami. Dalam video yang diunggah Dokter sekaligus Konten Kreator, dr. Ema Surya Pertiwi di kanal youtubenya, berikut terdapat beberapa zat alami yang dapat meluruhkan batu ginjal.
Air
Air menjadi salah zat yang dapat membuat batu ginjal luruh. Seperti yang diketahui, ginjal berfungsi menjaga keseimabngan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Dengan mengonsumsi air akan membantu meningkatkan aliran urine dalam tubuh sehingga mencegah munculnya batu ginjal pada seseorang.
Banyaknya air yang dikonsumsi pada seseorang ini sendiri juga tergantung dengan kebutuhan orang tersebut. Hal ini sendiri juga dipengaruhi berat badan, aktivitas, serta suhu udara.
Rosella
Rosella mengandung bahan aktif seperti fenolik acid, hibiskus acid, hiroksisitri acid, dan anto cyanins yang berguna dapat melindungi kerusakan serta munculnya batu dalam ginjal.
Tidak hanya itu, rosella juga bermanfaat untuk mencegah infeksi bakteri di saluran kencing, bahkan menurunkan tekanan darah tinggi. Zat yang satu ini dapat dikonsumsi dalam teh atau es tanpa gula sehingga hasilnya menjadi lebih maksimal
Baca Juga: Populer Kesehatan: Jepang Teliti Virus Cacar Monyet dan Tolak Lockdown Hadapi Covid-19
Jeruk nipis (citrus)
