5 Jenis Makanan Ini Sangat Bagus Dikonsumsi Penderita Rheumatoid Arthritis di Pagi Hari
Ilustrasi rheumatoid arthritis (Shutterstock)
Rheumatoid arthritis dikaitkan dengan berbagai faktor risiko, yang salah satunya adalah gaya hidup.
4. Buah beri
Buah seperti stroberi, blueberry, atau murberi sangat bagus bagi penderita rheumatoid arthritis. Tambahnya buah ini pada yogurt agar mendapat manfaat tambahan.
5. Jahe
Satu inci jahe segar di pagi hari dapat memiliki beberapa manfaat kesehatan. Salah satu manfaat paling umum dari makan jahe di pagi hari adalah dapat membantu dalam mengelola nyeri radang sendi.
Baca Juga: Ngilu Sendi saat Musim Hujan dan di Ruang Ber-AC, Benarkah Tanda Alergi Dingin?
