Infografis
Suara.com - Atlet bulu tangkis Indonesia Jonatan Christie bercerita kalau dirinya memiliki mata yang sensitif sehingga sering alami iritasi. Meski tidak pernah alami iritasi hingga dalam kondisi parah, tetapi pemain tunggal putra itu cukup terganggu dengan hal tersebut.
"Kalau parah banget, sih, nggak. Tapi memang sering, bisa dibilang konsisten. Seperti kalau kena debu, kena matahari terlalu lama, itu bisa membuat iritasi dan merah, itu enggak tahu kenapa," cerita Jojo, sapaan akrabnya, ditemui di Jakarta, Rabu (27/7/2022).
Sebagai atlet, Jojo juga perlu memiliki mata yang sehat agar pandangannya tetap fokus selama pertandingan. Apalagi, lanjutnya, bulu tangkis termasuk olahraga yang memerlukan kecepatan untuk memukul bola.
![Pebulutangkis tunggal putra Indonesia, Jonatan Christie. [ANTARA FOTO/Sigid Kurniawan]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2022/07/13/56409-jonatan-christie.jpg)
Menyadari matanya sensitif, Jojo menjaga dirinya untuk konsumsi makanan yang bisa menunjang kesehatan mata.
Baca Juga: Sering Simpan Obat Tetes Mata di Kulkas Seperti Jonatan Christie? Ini Fakta yang Harus Kamu Tahu!
"Kalau aku suka minum jus wortel sama tomat karena menurut aku itu bagus buat mata. Dan banyak makan sayur itu pasti. Aku juga enggak tahu kapan iritasi, mata merah kadang suka terjadi, maka aku selalu bawa kemana-mana obat tetes mata," ujarnya.
Untuk mengatasi gangguan kesehatan matanya tersebut, Jojo mengaku memang hanya mengandalkan obat tetes mata. Sejak dulu, ia enggan pilih-pilih obat saat alami iritasi mata.
"Itu sangat membantu karena aku bukan tipe yang kalau mata sakit harus pakai obat ini, itu. Cukup pakai tetes mata," ujarnya.
Tetapi, memakai obat tetes mata juga ada batas amannya, lho. Menurut GM Marketing Eye Care Insto Farah Feddia, pemakaian obat tetes mata juga perlu disesuaikan dengan keluhan yang dirasakan.
"Kalau memang aktivitas di luar dan mata sering gatal, merah, pakai Insto reguler. Tapi kalau banyak di dalam ruangan, mata berasa kering, bisa gunakan insto dry eyes," kata Farah.
Baca Juga: Bagaimana Hukum Orang Memberi Obat Tetes Mata dan Telinga Saat Puasa Ramadhan?
Obat tetes khusus mata kering, menurutnya bisa digunakan terus menerus. Tetapi, apabila dalam waktu 2 minggu gejala mata kering tidak juga berkurang, ia menyarankan untuk lakukan konsultasi ke donter. Sedangkan gejala mata merah umumnya bisa sembuh dengan tetes mata dalam waktu 3 hari.
"Kalau dalam 3 hari merah gak hilang kemungkinan bukan iritasi biasa. Jadi harus segera konsultasi ke dokter," sarannya.
