Infografis
Daun bidara mengandung kalsium yang tinggi sehingga dapat memperkuat tulang dan gigi. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk secara rutin mengonsumsi daun bidara sebagai perawatan gigi dan tulang secara alami.
5. Baik untuk pencernaan
Air rebusan daun bidara dapat mengobati segala macam permasalahan pencernaan seperti sakit perut, perut kembung, peradangan hingga sembelit.
6. Memiliki efek relaksasi pada tubuh
Jika Anda mengalami insomnia atau siklus tidur yang buruk, Anda disarankan untuk mengonsumsi air rebusan daun bidara. Daun bidara memiliki efek relaksasi pada tubuh yang dapat mengobati segala jenis permasalahan tidur.
7. Mengobati bibir pecah-pecah
Bibir pecah-pecah menjadi permasalahan umum yang sering terjadi. Kandungan antioksidan pada daun bidara ini dapat membuat kulit bibir kembali sehat.
Itulah beberapa manfaat daun bidara yang baik untuk kesehatan kulit serta bagian tubuh lain yang dapat Anda gunakan. Semoga informasi di atas dapat bermanfaat untuk Anda!
Kontributor : Muhammad Zuhdi Hidayat
Baca Juga: 5 Resep Scrub Alami untuk Kulit Kusam, Wajah Cerah Kembali Berseri
