Infografis
Capricorn
Latih paru-parumu baik di tempat kerja atau bermain: napas dalam-dalam yang baik harus diikuti dengan napas yang panjang, mempersiapkan dirimu untuk napas lainnya. Latihan pemusatan semacam ini akan membuatmu tetap pada sasaran!
Aquarius
Apakah kamu memiliki sebotol minyak esensial lavender? Ini adalah salah satu favorit terapis pijat dan aroma di seluruh dunia. Lavender menenangkan kulit dan, ketika dihirup, menenangkan pikiran. Minyak atsiri mudah ditemukan di toko kesehatan. Masukkan tiga atau empat tetes ke dalam bak mandi air panas di malam hari. Atau, taruh satu tetes di bantalmu.
Baca Juga: Unik Banget, Body Lotion Ini Punya Kandungan yang Bisa Pikat Lawan Jenis
Pisces
Memperhatikan setiap usaha berarti menjalani hari-harimu dengan melakukan sesuatu yang memelihara tubuhmu: banyak minum air putih, banyak produk segar, dan beragam makanan yang menggantikan sumber protein: daging, ikan, dan kacang-kacangan.
