Hentikan Kebiasaan Tidur Pakai Kipas Angin, Ini lho 4 Dampak Buruknya

Jum'at, 22 Juli 2022 | 09:18 WIB
Hentikan Kebiasaan Tidur Pakai Kipas Angin, Ini lho 4 Dampak Buruknya
Ilustrasi kipas angin (Unsplash @avasol)
Follow Suara.com untuk mendapatkan informasi terkini. Klik WhatsApp Channel & Google News

3. Penyumbatan

Udara kering yang didorong di sekitar ruangan juga menyebabkan masalah lain, seperti penyumbatan. Hal itu karena kipas angin mengeringkan hidung, mulut, dan tenggorokan Anda. Tubuh Anda mungkin akan melakukan kompensasi berlebihan, menghasilkan lendir berlebih untuk melumasi tubuh Anda.

Namun, kelebihan produksi lendir hanya menghalangi saluran hidung Anda dan menyebabkan sinusitis. Kondisi ini menyebabkan Anda mengalami gejala seperti sakit kepala sinus, hidung tersumbat, dan mendengkur.

4. Otot kaku dan pegal

Udara dingin yang terkonsentrasi dari kipas yang langsung mengenai tubuh Anda dapat menyebabkan Anda terbangun dengan otot yang kaku dan nyeri.

Jika Anda tidur dengan kipas angin di dekat wajah, leher Anda bisa kaku dan sakit. Itu karena udara dingin bisa menyebabkan kontraksi otot yang menyebabkan otot tegang dan kram.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI