Infografis
Suara.com - Temulawak salah satu bahan utama jamu tradisional yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Lantas apa saja manfaat jamu temulawak? Untuk selengkapnya, simak ulasannya berikut ini.
Temulawak atau yang memiliki nama ilmiah Curcuma xanthorrhiza ini merupakan tanaman herbal batang maupun akarnya menyatu dalam tanah. Temulawak ini mempunyai kandungan nutrisi seperti kurkumin, zat tepung, minyak atsiri, protein, phleandren, serat kamfer, antioksidan, antioksidan, kalsium, turmerol, borneol, zat besi, sodium, potasium, dan lainnya.
Dengan kandungan nutrisi yang melimpah tersebut, temulawak ini pun dimanfaatkan sebagai obat-obatan herbal atau jamu tradisional. Melansir dari berbagai sumber, adapun manfaat jamu temulawak yakni sebagai berikut.
1. Memperlancar Proses Pencernaan
Baca Juga: Manfaat Besar Curcumin dalam Temulawak: Dapat Menjaga Kesehatan Hati!
Kandungan serat kurkumin pada temulawak membantu untuk memperlancar pencernaan atau buang air besar. Selain itu, temulawak juga bermanfaat untuk mengatasi perut kembung, dispepsia, serta berbagai masalah pencernaan lainnya.
2. Meningkatkan Imunitas
Temulawak yang mengandung kurkumin ini memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh. Selain itu, temulawak jufa mempunyai sifat anti-inflamasi. Untuk mengonsumsinya, bisa dengan cara meminumnya setelah direbus air hangat.
3. Antibakteri dan Antijamur
Manfaat temulawak jugasebagai antijamur dan antibakteri. Kandungan senyawa xanthorrhizol yang ada dalam temulawak ini cukup efektif membasmi bakteri Salmonella dan Staphylococcusm. Temulawak juga bersifat sebagai antimikroba karena kandungan minyak atsiri dan senyawa kurkumin di dalamnya.
Baca Juga: Ketahui Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Ini 3 Poin Pentingnya!
4. Mencegah Kanker
Salah satu manfaat lainnya dari temulawak yaitu mencegah kanker. Hal ini karena temulawak kaya antioksidan yang berguna untuk menyingkirkan sel kanker serta mencegah tumbuhnya kanker. Selain itu, senyawa anti-inflamasi pada temulawak juga berguna sebagai pengobatan serta pencegahan beragam jenis kanker.
5. Mengatasi Peradangan
Senyawa anti-inflamasi yang ada pada temulawak berguna untuk mengatasi peradangan. Senyawa tersebut berguna untuk menghambat pertumbuhan prostaglandin E2 pemicu peradangan akibat luka. Jika menggunakan dosis yang tepat, maka kurkumin pada temulawak bisa jadi obat anti-inflamasi efektif untuk penangkal peradangan.
6 Membantu Proses Metabolisme
Temulawak dipercaya dapar membantu dalam proses metabolisme tubuh. Jadi metabolisme tubuh ini adalah suatu proses kimia dalam sel tubuh yang bertujuan untuk mengubah makanan maupun minuman menjadi energi. Adapun manfaat temulawak ini dihasilkan dari kandungan turmerol dan pati di dalamnya.
Demikian informasi mengenai manfaat jamu temulawak yang baik untuk kesehatan tubuh. Selain manfaat yang disebutkan di atas, jamu temulawak juga bermanfaat untuk menambah nafsu makan, mengatasi radang sendi, mengontrol kolesterol, mengatasi masuk angin, meningkatkan kesehatan hati, dan lain sebagainya.
Kontributor : Ulil Azmi
