Infografis
Kurang minum air putih juga bisa menyebabkan gangguan pada salyran kemih akibat pembentukan batu. Kebiasaan ini bisa memicu infeksi saluran kemih yang disebablan oleh faktor volume, aliran dan frekuensi buang air urine.
Selain itu, kurang minum air putih bisa meningkatkan risiko kerusakan ginjal dan kanker kandung kemih.
3. Kesehatan kulit
Air juga bagian penting dalam menjaga kesehatan kulit. Kurang minum air putih bisa menghilangkan elastisitas dan kekenyalan kulit.
4. Fungsi mata
Mata membutuhkan air untuk mencegah mata kering dan ketidaknyamanan lainnya. Kurang minum air bisa membuat penglihatan kabur, rasa gatal hingga jumlah cairan mukus di mata.
5. Saluran pencernaan
Jarang minum air putih juga mengakibatkan masalah saluran pencernaan, seperti sembelit yang ditandai dengan buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu. Bahkan, kebiasaan ini memicu pembentukan batu empedu yang rentan menyebabkan komplikasi serius.
6. Kemampuan otot
Baca Juga: Fuji Mandikan Gala Usai Dicium Wartawan, Begini Cara Cegah Orang Lain Cium Anak Sembarangan!
Kurang minum air putih bisa membuat fungsi otot mengalami keterbatasan, baik dari segi kekuatan, tenaga dan ketahanannya.
