Infografis
Gemini
Mendengarkan lagu kesukaan bisa memberikan Anda ketenangan hati dan pikiran. Sandarkan saja dulu kepala dan biarkan telinga Anda menikmati setiap lantunan yang ada. Cara itu juga bisa jadi meditasi agar diri lebih tenang.
Cancer
Atasi segala kecemasan, kekhawatiran, kelelahan saraf, ketakutan, juga kegelisahan dengan menghirup aromaterapi. Esensi bunga dapat bantu menenangkan pikiran. Pilih aroma morning glory, lavender, blackberry, white chestnut dan mimulus. Letakkan kombinasi apa pun sebanyak 2-4 tetes di bak mandi Anda atau di atas bantal sebelum tidur.
Baca Juga: Healing ke Singkawang, Destinasi Favorit Liburan Bersama Keluarga di Tanjung Bajau
Leo
Tak ada salahnya kembali menulis buku harian untuk menuangkan segala hal sulit maupun menyenangkan. Kebiasaan menuliskan impian justru membuat Anda lebih mudah untuk mengingatnya dan menambah keyakinan terhadap apa yang benar-benar penting bagi Anda.
