Infografis
Suara.com - Kita tentu menginginkan masa depan yang lebih baik, dengan kondisi kesehatan yang prima untuk mendukung diri kita mencapai tujuan.
Namun, pernahkah kita berpikir apa yang sudah kita lakukan untuk mempersiapkan masa depan? Segeralah bergerak mulai sekarang, simak zodiak kesehatan hari ini yang akan mendukungmu seperti dilansir Horoscope berikut.
Aries
Ini adalah saat yang tepat untuk memberikan perhatian khusus pada kakimu. Mengisi bak air hangat harus menjadi kebiasaan, terutama jika kamu secara teratur harus memakai kaus kaki atau stoking dan sepatu. Tambahkan tetes minyak lavender (atau minyak pohon teh Australia) ke dalam bak air hangat dan rendam kakimu.
Taurus
Energi hari ini adalah tentang mengetahui apa yang kamu butuhkan dalam hidup dan kemudian mematuhinya dengan cara yang paling benar. Misalnya, jika kamu menyukai es krim, carilah pengganti yang tidak terlalu mengganggu, yang aman untuk kadar kolesterolmu.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Hari Ini 21 Juni 2022, Libra Dilema Pilih Dengarkan Kata Hati atau Logika
Gemini
Apa pun kebiasaan kesehatanmu, inilah saat yang tepat untuk menghilangkan kebiasaan yang tidak lagi kamu butuhkan. Mereka menghalangi proses kemajuan. Manjakan diri dengan kesenangan fisik, misalnya dengan berjalan-jalan dan meregangkan anggota tubuh; lepaskan gula olahan dan diet tinggi karbohidrat.
Cancer
Untuk membantu menjaga energimu tetap tinggi, cobalah mengurangi kalori dalam makananmu. Mulailah dengan makan makanan ringan, dan kemudian cobalah untuk memasukkan beberapa makanan seperti kacang polong, adas, peterseli, biji-bijian dan kacang pistachio (baik untuk paru-paru!)
Leo
Membangun kebiasaan sehat yang baik adalah hal terpenting yang dapat kamu fokuskan saat ini. Apa pun yang kamu suka, baik itu bersepeda, lari, berlayar, yoga, menunggang kuda, apa saja - akan bermanfaat untuukmu, dan mendukung diri energi yang kamu butuhkan.
Virgo
Ketika kamu ingin menyimpang dari jalan yang sehat pada waktu tertentu, ingatlah bagaimana kamu mengelola impuls-impuls ini yang benar-benar penting. Gaya hidup seimbang adalah apa yang kamu perjuangkan. Jika kamu ingin memanjakan diri, tentu saja bersenang-senang - cukup minum banyak air.
Libra
Cari pemahaman yang lebih dalam tentang yang sebenarnya apa yang kau iinginkan dari suatu hubungan. Kesehatan reproduksi sangat penting untuk dijaga, bahkan jika kamu tidak berpikir untuk memiliki anak. Ada banyak produk kesehatan alami yang tersedia untuk menjaga kesehatan di area ini.
Scorpio
Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi di masa depan, tetapi kita dapat mempersiapkan diri dengan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kesehatan: misalnya dengan membuat keputusan harian tentang diet, istirahat, dan olahraga kita. Gunakan kekuatanmu dengan bijak!
Sagitarius
Ambil kesempatan untuk memeriksa diri sendiri dan menetapkan tujuan kesehatan untuk tahun mendatang. Dengan transit hari ini, kamu dapat memperluas lingkup sosial hubungan yang sehat. Pasti menganggap hubungan sebagai bagian dari kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan!
Capricorn
Apakah kamu berada di tempat yang kamu inginkan dalam hal kekuatan dan tingkat kebugaran? Apakah kamu fasih dalam hal diet seperti yang kamu butuhkan untuk merawat diri sendiri? Sebuah buku tentang kesehatan holistik mungkin merupakan ide yang baik, atau cari beberapa situs menarik di internet. Informasi ada dan mudah diakses.
Aquarius
Terkadang kamu suka melakukan sesuatu sendirian, tetapi penting untuk berhati-hati agar tidak berlebihan. Isolasi bisa berisiko. Sangat penting untuk melibatkan teman dan keluarga dalam hidup bila memungkinkan sehingga kamu bisa mendapatkan perspektif yang diperlukan tentang bagaimana dirimu hidup.
Pisces
Kamu selalu senang untuk meninggalkan yang lama dan memulai yang baru, tetapi terkadang ada baiknya untuk tetap berpegang pada rutinitas. Apakah kamu memiliki rutinitas kesehatan? Ini adalah disiplin penting yang harus kamu patuhi, untuk bermimpi tentang masa depan dan melupakan masa kini.
