Infografis
Suara.com - Siapa yang tidak menyukai minuman bersoda? Minuman satu ini sangat nikmat untuk dinikmati ketika musim panas. Meski demikian, minuman soda juga tidak baik bagi tubuh jika dikonsumsi terlalu sering.
Namun, belum lama ini seorang wanita asal Amerika Serikat membuat resep minuman soda yang diklaim sehat.
Melalui akun TikTok pribadinya @mandyvjones, wanita ini menggunggah video tutorial untuk membuat minuman soda sehat. Ia mengaku mendapat resep membuat minuman soda tersebut dari instruktur yoganya.
Untuk membuatnya, ia memadukan cuka, es batu, dan minuman sparkling berperisa dengan rasa sesuai yang diinginkan. Dalam video tersebut, ia menunjukkan cara mencampurkannya lalu mencicipinya.
Baca Juga: Bukan Hanya yang Obesitas, Ahli Gizi Sebut Setiap Orang Butuh Lakukan Program Diet
Sambil mencampurkan tiga bahan tersebut, wanita ini mengatakan kalau rasa yang diciptakan juga mirip dengan minuman soda pada umumnya.
“Ini rasanya seperti soda, aku tidak bercanda, kalian pasti berpikir kalau aku gila,” ucapnya.
Dalam video singkat tersebut, wanita itu menggunakan minuman sparkling rasa jambu. Ia juga mengatakan, dari tampilan minuman campuran tersebut sudah seperti soda pada umumnya.
Tidak hanya itu, ia itu juga mengatakan, rasa yang diciptakan dari perpaduan tersebut tidak berbeda dari minuman bersoda lainnya.
“Aku bersumpah, rasanya seperti soda, dan ini sehat, dan ini bagus untuk kalian. Kalian harus mencobanya” ucap wanita bernama Amanda itu.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bekas Jerawat, Bisa Pakai 8 Bahan Alami Ini!
Video tutorial membuat minuman soda sehat itu sudah ditonton leboh dari 6,4 juta kali. Selain itu, ia juga menerima suka lebih dari 623 ribu serta komentar sebanyak 16 ribu pengguna akun TikTok.
Melihat hal tersebut, seorang ahli gizi asal India, Mihira A R Khopkar tidak setuju jika campuran tersebut baik untuk tubuh. Melansir laman India Express, menurutnya tersebut justru tidak baik untuk kesehatan gigi.
Ia juga lebih menyarankan untuk mengonsumsi soda apa adanya dibadingkan melakukan tutorial dari pemiliki akun @mandyvjones itu. Baginya mengonsumsi soda dengan tidak berlebihan lebih baik.
Pernyataan Mihara tersebut juga disetujui oleh ahli gizi lainnya, Karishma Shah. Ia menuturkan, campuran yang ditunjukkan oleh Amanda akan merusak enamel pada gigi.
Selain itu, Karishma yakin rasa yang diberikan dari campuran tersebut tidak akan sama dengan minuman bersoda pada umumnya.
“Ini (minuman campuran tersebut) tidak akan terasa seperti soda sama sekali. Jika ingin soda, minum saja yang asli. Yang tunjukkan pada video sama sekali tidak baik dan akan merusak enamel gigi,” ucap Karishma Shah.
