Infografis
Apa yang lebih segar dari pada air kelapa hijau saat hari terasa sangat terik dan panas? Selain menyegarkan, ternyata air kelapa hijau juga memiliki kandungan kalsium, fosfor, magnesium, dan berabgai kandungan lain untuk mencegah dehidrasi. Air kelapa hijau juga bisa membantu menjaga daya tahan tubuh, dari nutrisi yang ada di dalamnya tersebut.
5. Wedang Jahe
Untuk menemani waktu hujan atau hawa dingin, wedang jahe akan jadi opsi menarik. Wedang jahe juga dapat meningkatkan fungsi pencernaan sehingga penyerapan nutrisi berjalan baik, dan menangkal radikal bebas. Secara tidak langsung, juga mendukung daya tahan tubuh meningkat.
Itu tadi sederet minuman yang meningkatkan imun tubuh saat dikonsumsi secara rutin. Semoga berguna untuk dibaca, dan selamat menjalankan kegiatan Anda selanjutnya!
Kontributor : I Made Rendika Ardian
