5 Tumbuhan Hijau Ini Disebut Bisa Turunkan Berat Badan: Mudah Ditemukan di Dapur
Tumbuhan hijau ini juga membantu meningkatkan kesehatan keluarga secara keseluruhan.
Suara.com - Hampir setiap orang ingin punya tubuh yang ideal. Salah satu caranya ialah dengan menyesuaikan berat badan.
Tapi menyesuaikan berat badan bukan perekara mudah. Kamu harus mengurangi kalori, olahraga berat dan mengikuti diet.
Anehnya masalah berat badan dapat dengan mudah diselesaikan dengan cara yang hemat biaya dengan menggunakan daun hijau yang tersedia di setiap dapur dan sangat membantu dalam mengurangi berat badan. Sayuran hijau ini juga membantu meningkatkan kesehatan keluarga secara keseluruhan.
Berikut adalah daun yang digunakan di dapur sejak zaman kuno dan membantu dalam membakar lemak, seperti dilansir dari Times of India.
Baca Juga: Apakah Antidepresan Bikin Gemuk? Lisa Mariana Kena Body Shaming karena Efek Obat Ini
Penuh dengan aroma yang mengenyangkan dapat secara drastis membantu menurunkan berat badan ketika dikunyah setiap pagi dengan perut kosong. Daun kari penuh nutrisi dan senyawa nabati seperti Mahanimbine, alkaloid yang memiliki efek anti-obesitas dan penurun lipid, membantu dalam memotong lemak, meningkatkan laju metabolisme dan mengurangi timbunan lemak dalam tubuh. Ini juga mengobati diabetes dan memurnikan darah.
Oregano
Ramuan yang identik dengan makanan Italia. Ramuan luar biasa yang sarat dengan senyawa bioaktif seperti polifenol dan flavonoid tidak hanya membantu dalam regulasi insulin dalam tubuh tetapi juga menjaga tubuh tetap bugar. Ini adalah ramuan yang sangat baik yang membantu dalam mengelola masalah berat badan dan memecahkan masalah sembelit.
Peterseli
Baca Juga: 20 Alasan Berat Badan Tidak Turun-Turun, Bagaimana Mengatasinya?
Terapi alami yang membantu menurunkan berat badan, peterseli adalah ramuan sederhana yang ditanam di rumah yang membantu mengurangi berat badan. Ini memiliki sifat mengendalikan berat air, kadar gula dan meningkatkan metabolisme tubuh. Daun ini kaya serat, memperbaiki masalah ketidaknyamanan dan kembung karena sifat pencernaannya.
