4 Manfaat Buah Mengkudu yang Sudah Matang, Sudah Tahu?

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Banyak efek positif yang telah ditunjukkan oleh Buah Mengkudu dalam hal melindungi kesehatan jantung dengan meningkatkan aliran darah di arteri. Dengan mengatur tekanan darah, ini memastikan jantung kita tetap kuat dan sehat. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika orang minum Jus Buah Mengkudu, ada peningkatan yang signifikan dalam profil lipid mereka (menyeimbangkan LDL dan HDL).

4. Perawatan kulit

Buah mengkudu memiliki kandungan yang mampu  meremajakan kulit karena banyaknya Vitamin A dan C serta antioksidan. Antioksidan ini membantu melindungi kulit Anda dari radikal bebas yang dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan. Sifat antibakteri yang ada di dalamnya membantu membersihkan kulit dari infeksi sekaligus membantu kesehatan kulit secara keseluruhan dan memperbaiki membran sel karena asam lemak esensialnya.

Demikian informasi mengenai manfaat buah mengkudu yang sudah matang yang perlu diketahui. Meskipun memiliki banyak manfaat, namun disarankan jangan terlalu berlebihan mengonsumsinya.

Kontributor : Ulil Azmi