10 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Organ Hati atau Liver

6. Hati-hati dengan konsumsi obat dan pengobatan tradisional.

7. Hati-hati dengan pil penurun berat badan atau melakukan diet iseng.

8. Berhati-hatilah dalam mengonsumsi obat pembersihan hati dan detoksifikasi. Berlawanan dengan kepercayaan populer, tidak ada diet tertentu yang terbukti membersihkan hati. Silakan minta dokter atau ahli gizi untuk membantu membuat pola makan yang sehat.

9. Berhati-hatilah jika Anda menderita diabetes, hipertensi atau kolesterol tinggi. Kerusakan hati banyak terjadi akibat dari diabetes tipe 2, dislipidemia, sindrom metabolik dan obesitas.

10. Kurangi merokok atau berhenti merokok sama sekali.

Dianjurkan untuk melakukan pemindaian hati (fibroscan) dengan berkonsultasi dengan ahli hepatologi jika sekiranya ada masalah.