Infografis
Suara.com - Zodiak Aquarius disarankan melakukan yoga untuk menenangkan pikiran dan mengencangkan tubuh. Bagaimana dengan zodiak kesehatan hari ini, Jumat 10 Juni 2022 lainnya?
Gaya hidup sehat dan seimbang memiliki jutaan manfaat yang bisa kamu rasakan melalui tubuh, baik secara fisik.maupun mental. Karena itu, jangan ragu untuk memulai segalanya, kamu bisa mencoba dari hal kecil.
Untuk memudahkanmu, simaklah zodiak kesehagan hari ini, yang akan memberikan perubaha sehat seperti dilansir Horocope berikut.
Aries
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Kamis 9 Juni 2022: Scorpio, Jaga Ginjalmu Tetap Sehat
Perhatikan dari mana kamu mendapatkan pengetahuan tentang kesehatan. Apakah kamu mengandalkan apa yang diajarkan orang tua? Percayakan semua yang tertulis di semua kemasan makanan yang kamu beli?
Apapun itu, buka diri untuk menerima pengetahuan dari sumber-sumber baru dan perhatikan perbedaannya.
Taurus
Berolahragalah, dan makanlah makanan secara perlahan dan hati-hati agar napasmu tetap menjadi prioritas dalam segala hal yang kamu lakukan.
Irama pernapasan adalah denyut nadi pemandu untuk mempertahankan energi positif. Lakukan apa yang benar untuk diri sendiri tidak selalu mudah. Jadi, tetaplah fokus.
Baca Juga: Selain Makan Sehat dan Olahraga, 3 Teknik Pernapasan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung
Gemini
Kamu telah membuat tubuh menjadi fokus, dan mungkin ingin membuka sesuatu yang baru sebagai pelengkap. Aromaterapi adalah praktik kuno dan halus.
Minyak esensial nasturtium, iris, dan tansy dapat membantumu menembus sikap dan pola perilaku yang tetap.
Cancer
Olahraga bisa menjadi praktik keagamaan bagi sebagian orang, karena itu mengurangi kegugupan dan kecemasan yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
Menemukan alasan untuk rejimen kesehatan yang kamu pertahankan adalah ide yang bagus.
Leo
Ini adalah waktu yang tepat untuk bertanya pada diri sendiri apa jalan baru aktivitas fisik yang ingin kamu buka. Tujuannya adalah untuk memilih sesuatu yang dapat kamu pertahankan.
Jika kamu ingin menjelajahi tingkat yang lebih tinggi dari apa yang kamu lakukan saat ini, buka juga kemungkinan itu.
Virgo
Kamu sering menikmati makan bawa pulang atau pesan antar. Namun, pilihkan makanan yang sehat, sesederhana memesan ikan dan salad daripada daging dan kentang.
Atau, coba menciptakan kembali hidangan yang kamu nikmati dari restoran dengan bahan yang lebih sehat.
Libra
Aspek planet hari ini sangat bagus untuk kreativitas! Pertama, lihat apa yang dapat kamu lakukan untuk meningkatkan kesejahteraan sendiri.
Kemudian tentukan tujuanmu dan tempa komitmen untuk mematuhinya. Ingat, praktik kesehatan bisa menguntungkanmu.
Scorpio
Konfigurasi planet hari ini dapat membuatmu merasa kesepian, karena kamu menyadari bahwa ada ketidakseimbangan di dunia yang tidak dapat kamu ubah sendiri.
Energi planet ini memberitahumu untuk berbagi apa yang ada di hati dan pikiran dengan orang-orang yang kamu percaya.
Sagitarius
Sisi sensitif dari sifatmu menginginkan yang terbaik untuk orang yang kaku cintai.
Emosi yang intens ini dapat disalurkan ke hal yang lebih produktif, seperti merawat tubuh seolah-olah itu adalah orang yang dicintai. Mengurus semua kebutuhannya bisa sangat memuaskan.
Capricorn
Eksperimen adalah kegiatan yang menyenangkan bagi sebagian besar dari kita. Kadang-kadang bahkan perlu untuk mengekang kecenderungan untuk mencoba terlalu banyak hal baru!
Misalnya, jika kamu akan mencoba makanan baru, pastikan kamu juga menyiapkan (atau memesan) sesuatu yang kamu tahu akan kamu sukai yang juga bergizi.
Aquarius
Ada banyak harmoni di udara hari ini. Beri dirimu kesempatan untuk mendengarkannya melalui yoga atau mungkin beberapa latihan tantra individu.
Merupakan aset yang bagus untuk memiliki jadwal yang mencakup yoga, karena itu menenangkan pikiran dan mengencangkan tubuh.
Pisces
Untuk mendorong aliran positif energi hari ini, cobalah untuk merilekskan pikiran dan menyehatkan tubuh dengan makanan segar dan olahraga.
Setiap stres yang kamu rasakan paling baik dihilangkan melalui yoga, yang akan membuka chakra dan melepaskan energi yang telah disimpan di dalam tubuh.
