Infografis
Cancer
Olahraga bisa menjadi praktik keagamaan bagi sebagian orang, karena itu mengurangi kegugupan dan kecemasan yang mengganggu kehidupan sehari-hari.
Menemukan alasan untuk rejimen kesehatan yang kamu pertahankan adalah ide yang bagus.
Leo
Baca Juga: Zodiak Kesehatan Kamis 9 Juni 2022: Scorpio, Jaga Ginjalmu Tetap Sehat
Ini adalah waktu yang tepat untuk bertanya pada diri sendiri apa jalan baru aktivitas fisik yang ingin kamu buka. Tujuannya adalah untuk memilih sesuatu yang dapat kamu pertahankan.
Jika kamu ingin menjelajahi tingkat yang lebih tinggi dari apa yang kamu lakukan saat ini, buka juga kemungkinan itu.
Virgo
Kamu sering menikmati makan bawa pulang atau pesan antar. Namun, pilihkan makanan yang sehat, sesederhana memesan ikan dan salad daripada daging dan kentang.
Atau, coba menciptakan kembali hidangan yang kamu nikmati dari restoran dengan bahan yang lebih sehat.
Baca Juga: Selain Makan Sehat dan Olahraga, 3 Teknik Pernapasan Ini Bisa Cegah Penyakit Jantung
