Infografis
3. Insomnia
Karena makanan pedas bisa menyebabkan mulas, kondisi ini dapat diperparah saat Anda mencoba untuk tidur . Berbaring memudahkan asam di perut Anda mengalir kembali ke dan membakar lapisan kerongkongan.
Karena itu, rasa tidak nyaman akibat mulas bisa membuat Anda sulit tidur. Lebih baik tidak mengonsumsi makanan pedas terlalu larut malam dan juga jangan duduk terlalu lama setelahnya.
4. Sakit tenggorokan dan kehilangan suara
Konsumsi makanan pedas dapat menyebabkan pita suara Anda meradang, sehingga menyebabkan suara serak. Selain mengiritasi tenggorokan, makanan pedas dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan karena refluks asam yang dapat dipicunya.
5. Ada tanda gastritis akut
Gastritis terjadi ketika lapisan perut Anda meradang dan bisa disebabkan oleh konsumsi makanan pedas. Kebanyakan orang yang mengalami gastritis akut itu mendapatkannya secara mendadak.
Gejalanya meliputi mual, muntah, dan rasa penuh di perut bagian atas setelah makan. Guna menghindari menyakiti perut Anda, cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan pedas.
Baca Juga: Virus Corona Tak akan Hilang Sepenuhnya
